大家好，我是Icy，从业十多年的心理人。
这两天有两个新词条上了热搜，颇有点异曲同工之处：
其一，多个城市宣布「作业熔断」机制，要求「规定时间没写完作业的中小学生，及时停止作业去睡觉」，引得一众家长叫好。
其二，南风窗发表了一篇文章，揭露了每一分钟都要被细致规划的高中生，失去了排便的自由。
冲上热搜后，一下就戳中了许许多多人的心。
不少人纷纷回忆起自己上学时也不敢上厕所的尴尬，这个说不出口的隐痛终于被看见。也有老师表示，不仅是学生，自己也没时间「如厕自由」。
也有家长痛心：原本还只是高中生需要争分夺秒，没想到现在已经蔓延至了小学。
而在这样讨论中，我也感受到了一股教育新意——
心理学家布兰登说过，「改变的第一步是觉察」，当一个话题被看见、讨论和反思的时候，就是改变的开始。
里面有一条评论非常戳中我：
进入AI时代，机器越发像人，我们还在把人当机器，活成过度计时的人生。好在，现在越来越多觉醒的家长开始认识到——
我们必须学会一套全新的「差生心态」的生存哲学，才能不让过度计时的社会「压扁」我们的孩子们。
什么是「差生心态」？
一本曾被万维钢解读过的国外畅销书《Barking Up The Wrong Tree》中，就提到了为什么有「差生心态」也无妨：
「学校奖励顺从听话的人，然而那些有创新精神的孩子却往往是个刺头，永远都在‘优等生’范畴之外；学校也奖励门门全优的通才，有的偏科的孩子，只能做差生」。
然而，大量的研究已经表明：优等生的身份是一种牢笼。
顺从听话的孩子经常被赞扬，因而形成了一种行为惯性——顺从权威让老师高兴得到重视被老师喜欢更听话。
久而久之，这种惯性会植入他们的生存逻辑，人生变得规训，乖巧，压抑自己原本的需求。
另一方面，门门全优，为了从90提到99分，几乎没有留白去思考自己喜欢什么，更别说探索热爱的事物，发掘特长。
■Barking Up the Wrong Tree破除了一些成功学的迷信，很缓解焦虑
随着AI时代的到来，越来越多人意识到人不能像机器一样被严丝合缝地规划。
联合国教科文组织《2021年教育的未来报告》明确指出，面对技术颠覆，教育必须培养「机器无法复制的深层人类能力」。
而拥抱不确定性，对失败脱敏，无视他人的外部评价的「差生心态」，含金量更高了。
在「入厕自由」的讨论里，很多人都是担心老师和同学的「眼光」而不管表达自己的诉求，这也是好学生心态的标志。
豆瓣一个叫做「好学生心态受害者」的群组在网络上爆火，作为一个从小被规训要做「好学生」的我，刷完后实在太懂了：
什么都要做到最好，否则就会在家长和老师眼里失去价值；
不敢犯错，一点点小的纰漏就会让我变成「坏孩子」；
哪怕工作了，都不敢摆烂、不敢休息，否则就会满心愧疚，仿佛只有像一直奔跑的仓鼠才能对得起自己。
据小组制定的标准，有以下任何一条症状，可能就是好学生心态受害 者：
自觉遵守老师和父母的规划，工作学习再忙也要努力完成任务，哪怕牺牲身心健康；
重视他人的正向反馈，完成任务是为了得到父母、领导和老师的夸奖；
勤勉努力，做任何事都要最好，哪怕是游戏或休闲；
害怕失败，尤其害怕受到上级的惩罚；
习惯性讨好，不会拒绝老师和父母的要求，努力取悦身边每一个人。好学生心态不等于好学生。
听话，是好学生心态最重要的标志之一。
「好学生心态」带来的益处自然很多，但与此同时，一些弊病也浮出水面，比如高度服从、恐惧失误、习惯性讨好、过度反思等负面情绪和行为。
而「差生心态」则完全相反：做不做这件事，都是由内驱力而驱动。
一个「差生心态」代表
近期最出名的，莫过于「宇树科技」的王兴兴。
这位今年在春晚上爆火的90后，中考时，英语因为太差，只能以倒数第一的成绩擦边进入高中。去了高中以后依然没上来，还被老师公开羞辱为「全班最差的学生，太笨」。
进入高中后，数学物理能考到几乎满分，英语却差到整个高中只及格3次，老师不甘心，多次劝他和父母多补补英语，以后上个好大学。
但他也没有陷入这样的「优等生」规训中，身上有一种接纳自己不完美的「自由感」。
王兴兴觉得，自己可能天生和英语相克，怎么学也学不好，也没有成就感。而父母也没有硬逼着他学，还是继续让他做实验、做手工。
有人说，好学生行列里失去了王兴兴，就像鱼失去了自行车。
而「做个差生也无妨」，不用去迎合所有的标准，接纳不完美，允许多元自由地发生，就是差生心态里的第一个特质。
■王兴兴的大学毕业论文是《一种BLDC控制器的研制》
而他的父母也没有强制王兴兴成为「老师最喜欢的小孩」。
王兴兴小时候很内向，不爱说话，在班里几乎没有存在感。最喜欢放学回家看电视，科技纪录片、航空航天技术和生物技术片子他看得津津有味。
也不去培训班，就喜欢动手制作小玩意，做过动力风车，拆过四驱车。初中学了物理以后更是大展身手，做过微型涡轮喷气发动机，还有显微镜、模型船、航模飞机。学了化学后，甚至因为一次电解水实验产生的氯气，把整栋楼的人毒到。
这些行为在老师眼里属于不务正业，但父母还是给了他最大的自由去折腾。
■电解水试验
在这样的环境下，他的内心有自己的笃定——
中学时代老师和同学觉得他英语不好、偏科、内向，他不在意，依然沉浸在自己喜欢的事情上
进入在周围人眼中只是一个「一般般的普通大学」，耳边又充斥着评价：学校不好，工作也难找。
但王兴兴还是将这些声音屏蔽在了大脑之外，反而在这所大学爱上了人工智能和神经网络，像小时候一样，只用200块就做出了自己的双足机器人，彻底在浙江高校圈子里打开了知名度。
■王兴兴大一设计的机器人
为了好好研究机器人，他接着考研，又一次遭遇了挫折，以英语2分只差错失浙大录取，进入了上海大学。
他不爱社交，我行我素，读了大量的专业书籍，继续动手做机器人。
周围同学觉得他是个「理工书呆子」，他还是不在乎，愣是做出了当时就在网上火了一把的四足机器狗XDog，据说国外还有人打来电话求购，而这项创新，又让王兴兴得到了去大疆实习的橄榄枝。
直到在大疆干了2个月，2016年他辞职成立了宇树科技。
在一次次的挫折中，也用好心态度过了重重关卡，最终惊艳了世人。
《反脆弱》书中所说：「风能熄灭蜡烛，却能助火势更旺。对待随机性、不确定性和混沌，也要学会利用，而不是逃避。要成为那团火，渴望风的吹拂」。
差生心态也更有「人味」
王兴兴的这种不在乎，恰恰是好学生们最缺乏的东西。
因为好学生心态的核心，就是个体的价值感完全依赖于外部评价（如成绩、排名，用外部评价体系绑架内在动机，将人生变成一场永无止境的马拉松。
北京大学徐凯文教授团队2024年的调研显示，中国TOP10高校中68%的学生患有「99分焦虑症」——即便获得99分仍会产生强烈挫败感，甚至有人因未达满分而撕毁试卷。
最终在这样越来越严密的系统里，被异化为完美指标的「提线木偶」。
但这自然并不是「好学生」的错。
我们每个人都生在这样的系统里，想要跳出一种社会主流认可的评价指标几乎是难于上青天，无数人被压在一个个时间表里动弹不得。
值得庆幸的是，在当下，无论是个体和还是社会，都在逐渐清醒认识到这一点，开始跳出「好学生」、「差学生」的粗暴分类，向更多元的评价体系靠拢。
越来越多家长清醒了过来，并且开始向着一个更健康的教育体系努力。
这在全球都是一个趋势。比如就连一向被认为「亚洲最卷」的新加坡，也有松动的趋势。
某些私校就推出了一种新的评价体系，用动态数字证书取代传统成绩单，不仅记录学术成绩，还包括「协作指数、创新系数、韧性评级」等维度。
正如一项脑科学的研究发现：在一个容错度高的环境中，前额叶皮层活跃度提升42%，而过度追求完美，则会抑制创造性神经回路的形成。
在我们身边，越来越多的人加入了这一场教育觉醒。
有些学校开始让学生写《失败日志》，鼓励学生记录每周最糟糕的尝试并分析收获。也有一所学校推出了「四敢课堂」（敢想、敢说、敢问、敢犯错），让孩子们明白人生的容错率其实非常高，不用害怕犯错。
有老师也开始在课堂上松动了起来：「孩子想要上厕所，必须得让去。」
有的家长也早早认清了本质：「我们家每个月会有一天不想上学日，让每天早起的娃也能偷个懒，孩子担心老师的反应，我说没事，爸妈搞定。」
也有像我们这样的写作者持续不断地「反内卷」。
更多人选择挡在了孩子面前，成为了他们与过度计时的世界之间的阻断器。
这也才是如厕自由、作业熔断、睡眠自由等等隐痛，被一次次摆在了台面上的价值——
终于有人看见了，孩子们先得是人，才是学生。
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关于反内卷的故事和研究，我们还写过很多：
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