今天是,2023年最后一天。
我相信咱们大部分人都有这种感觉,就是时间过得真他M的快,一年又一年,唰唰的。
尤其是随着年龄的增长,对时间的感知更是犹如白驹过隙。
三岁的小孩,一年对他来说就是生命的三分之一,所以会觉得一年特别长,小时候都是盼着放学,盼着放假,盼着过年……
而现在,人到四十,一年是生命的四十分之一,每天忙忙碌碌,一睁眼一闭眼,一天过去了。开了几个会,项目还没怎么推进,一周过去了。
每个人都想活的时间长一点,每个人都想活得松弛一点,让时间慢下来。
但时间无情,我们能改变的只能是自己对时间的感知。
怎么感知?
和菜头说:清晰而准确感知时间效用最好的方式就是写作,你每天的文字,无论是思想感悟,还是人生阅历,都成了你独特的时间见证。
在图片、视频已经横行的时代,文字仍然是一种非常强大的表达和传递信息与情感的工具,也是最高效的工具。
因为相比短视频,文字更能激发人的想象力和思考力。
昨天的《金句合集》也说到了:如果未来只让孩子保留一项技能,我觉得就是写作。
然后再说写什么?写自己,写自己的内心,一个人开始觉醒就是从自我反思开始的。
我的文字,第一作者是我自己。
今天的主题——内心能量,也正是我2023年专注修炼的课题。
一个人能力的核心,就是心力,心力就相当于大树的根基,你的内心能量强弱,决定了你能走多远。
那么内心能量来自哪里呢?
我在文章《写在40岁生日这一天,复盘2023年,让我内心变得更加强大的三个重要思维》中,其实已经对自己内心能量成长做了总结。
今天是2023年最后一天,我再利用著名的NLP神经语言影响行为思维模型,来阐述内在心态修炼的六个层级。
第一层,环境。
处在这一层的人,心态受环境的影响,情绪很不稳定,事后又不愿意从自身找原因,喜欢抱怨别人,很容易因为别人的言语和行为产生强大的情绪波动,所以是心态最低的一层。
第二层,行为。
这一层的人能够归因自我,不抱怨环境,但是经常攻击自己,精神内耗比较多,常常因为怕自己做得不够完美得罪别人,紧张、焦虑、害怕比较多,看似勤勤恳恳,非常努力,行动力很强,但做事不能聚焦,容易放弃,缺少迎接挑战的勇气。
第三层,能力。
这一层开始意识到要打造一技之长,觉得只要有一个特长,心态就会强更多。
几年前我认识一个刚毕业的小伙,在工作中敢说敢干,开会时经常主动发言,感觉他身上有一种不服人的傲气,后来得知他曾是某市乒乓球冠军。
同样,你在公司的地位职级越高的人,气场就越强大;从管理几个人,到十几个人、几百人,你会发现自己内在能量也是逐渐增强的。
第四层,信念和价值观
你相信什么?什么对你最重要?
这一层的人开始向内思考,什么事对自己重要,什么最重要,开始摒弃杂事、杂念,不再有意识地想让别人对自己印象好,也不再猜别人怎么考虑和评价,不期待别人给结果,专注做事。
当一个人能够专注下来的时候,外界的干扰就会减少,内心是强大的。
第五层,自我意识
我是谁?我想成为一个什么样的人?
达到这一层的人是觉醒者,他们开始进行自我心理建设,找寻真实自我,比如,剽悍一只猫经常提醒自己“我是一个干大事的人”。
孔子曰:吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲不逾矩。
大多数人都认为孔子三十岁自立于世,四十岁对世事没有疑惑,五十岁就知道了天的意志——这是对圣人形象的理想化畅想。
其实,他15岁才知道学习,以前光知道玩了;
30岁才想着人生要做点有价值的事情,才知道要立志,但总是三心二意,缺少恒心。
40岁才知道,人生目标不够专注,所以,才确定了“兴灭国,继绝世,举逸民”“克己复礼”的信念。
但50岁时,发现自己的目标恐怕难以实现,不是自己不够努力,只是天意如此,欣然接受。
……孔老夫子在40岁的时候才知道,自己要成为一个什么样的人?可见自我意识觉醒之路是多么的漫长。
第六层 使命
第五层是觉醒,第六层是确定了自己为之奋斗一生的使命。当一个人坚定自己的人生使命时,内心将会无比强大,没有什么能够撼动他,尤其是那种坚定利他的使命。
那么你的人生目标是什么?
很多人说,我想要赚钱,赚很多的钱?
这并不高级,但赚钱更多的是为了满足安全感,很多人的安全感边界太窄,穷的记忆太深刻了,需要很多钱来扩充,包括我自己。
《认知驱动》作者周岭说,人活着的最高意义就是创造、利他、积极地影响他人。
比如,马斯克把人类送上火星;乔布斯改变世界;以及我们党为人民服务。
很多人做不到利他,就是因为自己太贫瘠,缺乏安全感,只有自己内心充盈的人,才能够真正地做到利他(关于利他我改天专门写一篇文章,给大家聊透打穿,让你彻底明白利他是怎么回事)。
……
这个模型充分说明了找到人生使命,人生信念和目标的重要性。
思维模型,能够帮助我们简化思考,但并不意味着,对每个人来说,层级都是分明的。层级之间也都是互为因果的。
比如,如何找到自己的人生使命,人生目标,也并不是凭空就想出来的,需要环境、行为、能力、信念的不断调整和尝试。
我在《揭露人性本质,打破悲惨命运,普通人避免被收割的终极奥义》中,提到了假设策略,你先假设一个人生目标,或者模仿他人一个,然后给自己1年2年时间去尝试。
怎么尝试,首先改变自己所处的环境《摆脱不了底层牵引力,是一个人被废掉的主要原因》;包括身边的人《想要摆脱阶层牵引力,身边这四种人,趁早远离》,阅读的文字,说出去的话《如何让你的语言系统更有能量,更有影响力?》以及改变自己为人处世的方式方法《老实人总是吃亏,很多时候就是没有掌握话术》。
每年年初,都是大家立FLAG的一个契机,找一个点,先吹出去,给自己一年时间。
在这段时间内,你把这件事作为最重要的事,内心坚定,目光凶狠,神挡杀神,佛挡杀佛,爹挡弑父。
好了,预定的跨年演讲开始了,我也祝大家2023年度过颠簸,安全降落,2024年早日起飞。