102岁绩溪老人做饭、洗衣，下地干活....
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身份证上的人名叫汪荷花，安徽省绩溪县人，今年102岁了。先前听人说过，讲老奶奶身体如何如何的好，什么步履稳健，精神矍铄，思路清晰。起先，笔者有些不大相信，因为在常人的印象中，上了年纪的人走路行动是不方便的，有的可能生活不能自理。可是，前几日，见到老奶奶后，彻底颠覆了笔者的感观。
面色红润的汪荷花
（照片从左至右：绩溪中学系主任章兴敏、绩溪中学校长章熙辉、汪荷花的儿子胡家声、汪荷花、安徽省地方志办公室处长胡卫星、笔者）
1916年，清王朝被推翻后的第四年，袁世凯复辟帝制失败、也就是民国五年。那年的4月份，汪荷花出生在安徽省绩溪县瀛洲镇龙川村，后来嫁到了同一个镇的燎原村岭外汪村。
结婚前 老奶奶一家住在圈点的山坳里
1954年的绩溪县城门（翻拍于乡土绩溪杂志）
据老奶奶的儿子胡家声介绍，绩溪县瀛洲镇燎原村岭外汪村有近600年的历史了，高寿的人不少。最先在村里居住的是汪姓，后来陆续迁入了程、胡、章等姓氏的族人。
绩溪县瀛洲镇燎原村岭外汪村
在燎原村岭外汪村口，人们常常可以看见一位个子瘦小，头发花白，精神矍铄，腰板硬朗的老奶奶坐或站在村口。她就是本村、也是绩溪县最年长的老人：汪荷花。因为儿子在村口路边开了个杂货店，卖卖小商品，还有一台压面机帮老乡加工面制品，闲不住的老奶奶要给儿子、儿媳妇搭把手。
102岁的汪荷花老奶奶坐在小店门口
老奶奶走路特别稳健
汪荷花的儿子说，老人家没有高血压、高血脂、高血糖、心脏病，除了双脚有些缺钙外，身体各个器官都特别正常。老人家很少生病，基本上没去医院看过病，也没打过一次点滴。
汪荷花和她72岁的媳妇胡玉媚
那么，102岁的高龄老人身体健朗，走路稳健，耳聪目明，难道她有什么养生秘诀？看了以下老奶奶的成长经历，或许您会有所体会。
老奶奶说，在1934年、正值抗战的时候，那时她不到二十岁就嫁人了。丈夫名叫胡观鹤，两人同龄。
解放初期绩溪城内的木牌楼（翻拍于乡土绩溪杂志）
结婚之后，汪荷花生育了四女一男，都早已成家立业。
其实，老奶奶的公公婆婆和丈夫是比较能干的人，亦农亦商。虽然是务农身份，但公公在县城开了家杂货店，也称得上小“徽商”；婆婆是村里唯一的接生婆，一直干到七十年代末；加上丈夫胡观鹤继承了他父亲的经商细胞，后来也在县城开杂货店。之后，成了绩溪县供销合作社的一名职工，在那个年代，这个工作可是个香饽饽。
1973年的绩溪县城全景（翻拍于乡土绩溪杂志）
1983年的绩溪县城北大街（翻拍于乡土绩溪杂志）
应该说，一直以来与其他人家相比，汪荷花家的经济条件不是太差，吃穿不愁。由于公公婆婆、丈夫都比较能干。于是，老奶奶就养成了遇事不操心、不烦心的性格。
老奶奶说，结婚前，她丈夫家买下了现在居住的房子。这是一栋具有徽派风格的建筑，至今有120多年了。
房子的正门（汪荷花老奶奶现在居住的房子）
大房子的后门(也就是厨房的位置）
汪荷花的公公去世的早，上世纪80年代，婆婆也去世了，走得时候有80岁了。14年前，她88岁的丈夫胡观鹤也驾鹤西去。老奶奶现在是五世同堂，儿孙满堂，最小的孙子46岁，第五代玄孙最大的已经5岁多了。
2016年春节拍摄的五代同堂照片
经历了封建社会，中华民国，迎来了新中国，面对新世纪、新生活，老奶奶如今已是儿孙满堂、其乐融融的生活让她心情特别愉悦。
汪荷花结婚时居住到现在的房间和床
汪荷花一生善良厚道、处事乐观、勤劳节俭。该吃就吃、该睡就睡，该干活的时候就干活。遇事不去过多操心，乐观、心态好，这或许就是老奶奶最好的养生之道。
汪荷花喜欢一个人生活，居住的房屋被老人收拾得井井有条，打扫得干干净净。
汪荷花生活非常有规律，早睡早起，这或许就是老奶奶第二个方面的养生之道！春夏天暖和些，晚上8-9点入睡，早上6点左右起床；秋冬天冷些，晚上7-8点入睡，早上7点左右起床做饭。晚饭后、睡觉前，老奶奶也看看电视，不看电视剧，就看些新闻，还知道什么“凹八妈”（奥巴马），捕鲸（普京）！过年也与一家人看看春晚，热闹热闹！不过，零点的钟声一敲过就睡觉！
一日三餐老奶奶都是用铁锅做饭烧菜，烧的是木柴，吃的是土猪油和当地油厂压榨的菜籽油。而且，平时喜欢喝自家产的绿茶，毛峰和炒青茶都行。不过，晚上不喝。这或许就是老奶奶第三个方面的养生之道！
老奶奶在洗锅生火做饭
手工制作的家乡茶 ，没加色素和香精，看相略差，但绝对是健康的有机绿茶，泡起来也特别的香，老奶奶每天就喝这样的茶。
老奶奶吃饭荤素都行，也没什么忌口，不像城里人什么牛奶、鸡蛋、水果等等要搭配好。什么季节，农村里有什么蔬菜她就吃什么。猪肉、面食、鸡、鱼都吃，口味不要太辛辣、太咸。老奶奶想吃什么就买什么，在吃上不亏待自己。不过，她不暴饮暴食；这或许就是老奶奶第四个方面的养生之道！
多年来，不论春夏秋冬，老奶奶坚持自己洗衣服和被子，从不麻烦家人，不用也不会用洗衣机。
老奶奶在洗衣服
老奶奶的视力很好，估计许多年轻人和小朋友都比不上她，站在窗边或光线好的地方不戴眼镜就能穿针引线。她的针线活缝制得很细腻，一枚小针，一根线，一块不起眼的布，经她手工改良缝补后，就变成了家里很实用的抹布、坐垫等等。
汪荷花老奶奶喜欢穿棉制品的衣服和鞋，衣服三五天换一次！
汪荷花老奶奶还是位闲不住的人，儿孙们让她不要下地干农活，老人却说：“干点活适当出点汗浑身才舒畅，人就是要天天活动，才能越来越有劲。”说得很对，田间劳动就是最好的锻炼，如今老人还去锄草，摘菜、采茶叶，手脚很麻利。这或许就是老奶奶第五个方面的养生之道！
老奶奶提着篮子去菜地
老奶奶上坡也不喘粗气
老奶奶在给自己种植的蚕豆除草
过年过节的时候，汪荷花老奶奶还做一些当地的特色食品，形状和口感都是顶呱呱的，手艺是没得说。如农历二月二当地要裹粽子吃粽子，清明节要做春馃等，她都绝对不会错过。
汪荷花老奶奶裹的粽子
清明期间绩溪当地做的春馃
老奶奶的记忆力非常好，耳聪目明，时常坐在村口与村民们聊一聊最近国内外发生的大事。当然，聊得最多的是家里、村里的“鸡毛蒜皮”小事。72岁的儿子和儿媳妇很孝顺，天天要陪老娘“说鳖”（当地方言 即聊天）。而一说到当地政府每月给予500元的补助，老奶奶那是乐开了花。
汪荷花的儿子在陪老娘“说鳖”
汪荷花老奶奶平时并没有刻意地去锻炼，或是吃什么滋补保健品，她长寿的原因，
首先：乐观豁达，遇事想得开，放得下；
其次：早睡早起；
再次：适当的劳动；
当然，还有关键的一点就是：绩溪乃养生福地，长寿之乡！
绩溪县民政局的工作人员告诉笔者，目前，当地登记在册的百岁老人有6位。
绩溪县伏岭镇新桥村的汪华娟，101岁；华阳镇北大街的张聚仙、100岁。此外，金沙镇、杨溪镇，家朋乡各有一位百岁老人。
汪华娟，出生于1917年，绩溪县伏岭镇新桥村人。2016年2月，老人因不小心摔伤导致股骨颈骨骨折，入住黄山市人民医院治疗，住院期间得到了医院领导和医护人员的特别照顾。
汪华娟老人在黄山市人民医院
2016年3月1日，在黄山市人民医院关节脊柱外科汪钦医生和病区金艳艳护士长的搀扶下，做完手术后的第十一天，汪华娟出院回家。
晚辈们在给张聚仙老人过百岁生日
张聚仙 （照片拍摄于2017年4月15日）
2017年元月17日 绩溪县委书记葛建荣在看望张聚仙
家有老人是个宝，家有百岁老人更是宝中之宝。在此，祝愿天下所有的老人都健康长寿！每天开开心心